Valise de maternité

Il y a fort longtemps que j’ai envie d’évoquer ici le contenu de la valise de maternité, non pas que j’ai l’intention de repartir à la maternité mais si ça peut aider mes copinautes enceintes en ce moment (suivez mon regard…) autant que mes heures de réflexion pour la constituer à l’époque et mes oublis/redondances, servent à quelques chose!

Et comme j’adore faire des listes, voici mon must de maternité, attention, prévoir un camion pour le transport 😉

Dans le sac à main, les pièces administratives
– Carte vitale
– Reconnaissance anticipée original (ou livret de famille)
– Formulaire choix du nom
– S’il ne s’agit pas de la maternité où la maman est inscrite, résultats d’examens et écho

Dans le petit sac pour la salle de naissance 
– Habits tout terrain pour le Papa
– Brumisateur d’eau minérale (potable pour humidifier bouche)
– Repas pour Papa, parce que sur place tu es contente qu’il n’ait pas trop à s’absenter
– Bonbons, sucettes : aussi pour après l’accouchement
– Lingettes (qui sentent bon – et même des lingettes déodorantes)
– Chaussettes en laine (la péri fait froid aux petons)
– Appareil photo
– Tenue complète pour BB
* Body à manches longues qui s’ouvre facilement
* Pyjama avec pieds, en coton
* Brassière en laine (superbes modèles chez Le Rire des anges ) ou T-shirt en laine Cosilana ou Manymonths
* Chaussons assez hauts ou chaussettes
* Bonnet sans lacets

Inutile en salle de naissance : 
-oreiller ou coussin allaitement (la mater en donne sur simple demande)
-matériel de massage, car pour moi, ce fut impossible de me faire masser en pleines contractions ou Monsieur risquait de prendre des baffes… Et même si tu as besoin d’un massage, inutile d’user d’accessoires, les mains feront très bien l’affaire
-ballon : pour moi, impossible de faire des acrobaties en pleines contractions, et pas le temps entre 2! Sans compter les fils de monitoring, la perf, etc… Et là aussi, si besoin, il est toujours possible d’utiliser le mobilier et les accessoires présents sur place plutôt que de s’encombrer d’un ballon qu’on risque d’oublier dans la salle d’attente
-couverture pour BB : on te la fournit et au moment fatidique tu as autre chose à penser que l’esthétique des photos! Enfin je te souhaite d’avoir plus envie de découvrir ton BB que de poser pour la photo du siècle…
-de la lecture : comment dire, à moins que le polar soit vraiment passionnant ET que tu n’aies vraiment rien à dire au futur Papa, prends un peu de lecture si tu veux mais ne te charge pas pour rien

Dans la valise pour transformer ta chambre en palace

Pour Maman : 

• Coussin d’allaitement
• 12 Culottes en coton (une taille au dessus) dont les coutures ne marquent pas
• Chaussettes (prévois en parce que tu risques de marcher dans l’eau de ta douche)
• Chaussons pas ringards et tongs  pour la douche
• Tout un stock de chemises XXL avec ouverture devant : pour la nuit et le jour, seul truc portable si tu allaites (pour les jolis hauts d’allaitement, tu attendras de savoir allaiter… Pour les hauts ajustés, tu attendras que la montée de lait soit passée et tu éviteras pour ne pas engorger…) Et vraiment XXL hein, car au vu de ma montée de lait, je n’avais pas prévu assez large…
• des pantalons de jogging  (1 à 2 par jour) plutôt foncés (taches moins visibles) : priorité au confort, prévoir qu’ils devront être changés régulièrement (taches, sueur)
• un gilet au cas où et pour la sortie
• Soutien gorge d’allaitement ( voire 2 achetés avant accouchement une taille au dessus de ce que tu mets : même si ça te paraît immense sur le coup, c’est bien la taille qu’il faudra) : privilégier une marque spécialisée comme Anita, c’est cher mais bcp bcp plus confortable et tout ce qui peut soulager un peu les seins est le bienvenu… C’est bien aussi de garder les seins libres mais s’ils sont trop lourds et si l’écoulement est abondant, tu apprécieras le combo soutien-gorge + coussinets
• des coussinets d’allaitement donc, en quantité

En résumé : prévoir des vêtements très très confortables, des tailles larges, amples et des hauts légers.

• crème anti crevasse Lansinoh : il y a plusieurs écoles, celle qui recommande de l’utiliser seulement si crevasses car la crème rend le mamelon glissant et peut gêner la succion, et celle qui recommande d’en mettre systématiquement en couche épaisse pour prévenir les crevasses. J’ai plutôt joué la prévention et aujourd’hui encore, c’est ma crème à tout faire, pour les zones sèches, les lèvres, etc… Mais j’avais beaucoup de chance, Bibounette était une championne de la tétée même si tout de même elle préfère sans crème!
• Tire lait, pots et seringues stériles pour recueillir du lait en cas de difficulté à mettre en place l’allaitement. Il y a de fortes chances que tu n’en aies pas besoin mais si c’était le cas, les avoir à dispo évite de rajouter au stress
• Serviettes hygiéniques épaisses Vania night pour prendre le relai de celles maternité  (contrairement à ce que j’avais lu ici ou là, celles de la maternité n’étaient pas si mal mais pas autocollantes…)
• Trousse de toilette.
  Si tu ne peux pas te lever les premiers temps, pense au shampoing sec, spray buccal et au petit miroir.
• des mouchoirs, toujours utile pour essuyer un écoulement intempestif : plusieurs orifices possibles!
• coussin de gel thermique qui s’utilise chaud ou sur tes seins ou ailleurs
• sèche cheveux. Pour tes cheveux. Et ta cicatrice éventuelle
• Serviettes de toilettes
• gants de toilette
• une lampe de chevet, ou une petite veilleuse type Pabobo nomade pour les bib/tétées de nuit. Parce que le néon de la chambre à trois heures du matin c’est juste l’angoisse (certaines mater ont en plus du néon un éclairage plus doux, c’était le cas dans la mienne)
• Sacs pour le linge sale
• une bouilloire pour prendre le thé
• un petit carnet sur lequel tu peux noter les heures de tétées/selles et compagnie.
• Ipad, Iphone et compagnie. N’oublie pas ton chargeur hein??
• des sous! Et oui, pour la machine à café, les petites emplettes

Pour Papa

• un oreiller, taie oreiller et duvet, pyjama, chaussons, trousse de toilette et habits de rechange, si comme pour nous, il a la chance d’avoir un lit de camp à dispo dans la chambre : je t’ai jamais dit que ces 3  jours ont été nos meilleures vacances?

Pour Bébé

• Sorties de bain (2) car il peut faire pipi sur la première en sortant du bain!
• 8 (au moins) pyjamas en coton (le synthétique lui donne chaud et irrite sa peau)
• 8 (au moins) bodys. Manches courtes ou longues selon la saison mais préférentiellement qui se ferment sur le devant (idem pour les pyjamas d’ailleurs), parce que c’est tout de même plus simple.

8 parce qu’il est probable qu’il faudra le changer plusieurs fois par jour, qu’il y aura des fuites de couche ou des inondations au moment du change

• bonnet en coton
• bavoirs (éventuellement)
• couverture et bonnet pour la sortie
• Chaussettes (2/3 paires) : il ne les salit pas bcp!
• 2 turbulettes
• 1 turbulette d’emmaillotage (ex puckababy) ou couverture d’emmaillotage (ex couverture miracle redcastle) : ça rassure BB et facilite la mise au sein (pas de bras qui pendouillent, s’interposent entre la bouche de BB et le mamelon douloureux…)
• Langes en tissu pour les régurgitis, le lait qui coule, couvrir BB sur la table à langer, etc… petits formats et/ou plus grands types fine couverture en laine (Bambino Merino…) ou maxi lange (Aden Anaïs, Fadelab, Cuski…)
• Tétine mini-format : je recommande d’en avoir une dans la valise car si ce n’est pas le cas et qu’il faut aller en chercher une en catastrophe, les pharmacies du coin proposent souvent des tétines premier âge qui sont en fait beaucoup trop grandes pour un nouveau -né… Il est plutôt conseillé de l’éviter en cas d’allaitement maternel mais ce n’est pas non plus formellement contre-indiqué à condition de ne pas rater les signaux d’éveil et de besoin de tétée sous prétexte que la tétine calme bébé. En effet, dans les premières semaines, il est important pour installer la lactation que bébé apprenne à bien téter en tétant fréquemment et que les tétées fréquentes stimulent correctement la lactation. C’est pour ces raisons (plus que pour une éventuelle confusion sein/tétine, plus fréquente en revanche avec la tétine du biberon) que la tétine sucette est à utiliser avec parcimonie. Mais si BB aime, il est utile de rappeler qu’il n’y a pas d’accoutumance possible avant 3 mois. Or la tétine peut aider les bébés à fort besoin de succion à se rassurer lorsqu’ils ne sont pas au sein, par exemple lors des examens médicaux et les mamans de tels bébés à libérer de temps en temps leurs seins!
• bruiteur bruits utérins type Doodoo Babiage, j’ai découvert que ce n’était pas un gadget, et dans notre cas, cela a été hyper apaisant pour bébé
• liniment et savon doux pour le bain (certaines mater ne fournissent plus aucuns produits!!!)
• petite brosse à cheveux très souple si toutefois ton bébé est chevelu
• pour la sortie, un siège auto et une couverture compatible siège auto (Baby Boum, Walaboo…)
• écharpe de portage ou porte-bébé adapté nouveau-né : pour ma part à la maternité c’était plus peau à peau avec maman et papa, tétées dans les bras que portage, chaque chose en son temps pour les apprentissages mais pour les mamans chevronnées en portage ou au contraire, celles qui ont besoin de conseils, amener le moyen de portage à la maternité peut être utile

Inutile : 
-livre sur les soins (c quand même mieux de profiter du personnel pour leur poser les questions),
-couches perso (celles de la mater te permettent de faire des économies d’argent et de place dans la valise et même si tu as choisi les couches lavables, utiliser les jetables les premiers jours peut te faciliter la vie le temps de trouver la taille et le modèle adéquat pour ton bébé)

Voilà et si le semi-remorque n’est pas plein, fais toi plaisir : musique, bonne bouffe… Il n’y a pas de mal à se faire du bien!